domingo, 7 de mayo de 2017

SÍ AL CAFÉ

Aunque parezca increíble, el café tiene múltiples beneficios para el cerebro.
Sus propiedades antiinflamatorias, ayudan a bloquear los efectos negativos del colesterol y a reducir el riesgo de padecer un ACV, depresión, diabetes y todas las formas de demencia.
También es rico en antioxidantes y cafeína, que logran detener la muerte de las neuronas.
En muchas personas, un consumo diario de 2 a 4 tazas de café, no llega a ser perjudicial y, por el contrario, puede llegar a ser beneficioso.









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