Mucha gente se acerca al yoga para mantener su cuerpo sano y flexible.
Otros buscan ayuda o alivio para algún malestar especifico como tensión, estrés, dolor de espalda, entre otros.
Algunos tienen una sensación o necesidad de explorar más a fondo el sentido de la vida y de comprender quienes son.
Cualquiera que sea la razón, yoga puede ser una herramienta, que nos da lo que buscamos y más.
Todos podemos practicarla, sin importar la edad y condición social.
