BENEFICIOS DE BAILAR

1.- Mejora tu confianza y autoestima. 

2.- Tonifica los músculos y aumenta la elasticidad de las articulaciones.  

3.- Quema el exceso de grasa corporal.  

4.- Reduce la ansiedad y el estrés. 

5.- Te sientes muy feliz.

LA IMAGEN HABLA POR SI SOLA

Son muchas las personas que un buen día deciden casarse, soñando que así su vida será mejor, más fácil, que estarán acompañadas, que compartirán lo bueno y lo malo, que todo será más llevadero siendo dos, pero resulta que tarde o temprano, sus días se van volviendo oscuros, se sienten cada vez más tristes, más vacías y sus pulmones ya sólo respiran una profunda soledad. 

La mayoría de las veces, la persona que vive esta situación no se da cuenta, no es consciente de la magnitud del cambio que ha hecho su vida. 

Entonces sucede lo que se espera: 

Te anulan la autoestima.

 

Los que sufren de ese tipo de maltrato, se vuelven cada vez más dependientes, ven las agresiones como algo normal hasta que se acostumbran a ello y su nula dignidad les confunde y les bloquea.

LA IMAGEN HABLA POR SI SOLA

Son muchas las personas que un buen día deciden casarse, soñando que así su vida será mejor, más fácil, que estarán acompañadas, que compartirán lo bueno y lo malo, que todo será más llevadero siendo dos… pero resulta, que tarde o temprano, sus días se van volviendo oscuros, se sienten cada vez más tristes, más vacías y sus pulmones ya sólo respiran una profunda soledad. 

La mayoría de las veces, la persona que vive esta situación no se da cuenta, no es consciente de la magnitud del cambio que ha hecho su vida. Entonces sucede lo que se espera:

Te anulan la autoestima 

Los que sufren de este tipo de maltrato, se vuelven cada vez más dependientes, ven las agresiones como algo normal hasta que se acostumbran a ello y su nula dignidad les confunde y les bloquea.

Si no reaccionas el agresor puede acabar con tu vida. 

                                                               Saludos desde Venezuela

¿SABES TÚ, LO QUE ES AUTOESTIMA?

La autoestima consiste en aceptarse y quererse tal cual uno es.

Consiste también en no depender de la opinión de los otros, ni siquiera de los que más nos quieren porque de todos los juicios no hay ninguno tan importante como el que hacemos de nosotros mismos.

Si te aceptas a ti misma podrás enfrentar cualquier dificultad que se te presente en la vida.

Amate, aprecia tus cualidades y destaca lo bueno que hay en ti. No se trata de un narcisismo porque en este caso se trataría de enamorarse de lo que se quiere ser y no de lo que se es.

Libérate de las criticas y reproches que hayan venido de tu entorno y de los que posteriormente tú misma has incorporando a tu mente. 

Saludos desde Venezuela

TÚ DECIDES, NADIE MÁS

Serán muchos los que intenten arrugar tu autoestima, pero solo tú decides si lo dejas así o comienzas de nuevo sin importar las huellas.

Saludos desde Venezuela 

QUE LINDOS, ELLOS SON ASÍ

La pintura no sólo es un arte, sino un medio de expresión que ayuda a mejorar la concentración, la creatividad, la sensibilidad e incluso la autoestima de los chiquitines.

Expertos aseguran que los niños que se involucran con las artes visuales, mejoran su rendimiento académico así como su habilidad de observar y expresar sus ideas. 

Esta práctica  tiene beneficios positivos en su comportamiento, personalidad y amor propio.

Saludos. 

Pallas de Venezuela.

FORTALECE TU AUTOESTIMA

.Reconoce y acepta tus cualidades y talentos.

.Siéntete valioso.

.Haz cosas que te hagan sentir bien. 

.Toma tus propias decisiones, aún cuando escuches las sugerencias de los demás. 

.No tengas temor de ser rechazado.  

.Atrévete a expresar lo que piensas con seguridad. 

Fortalece tu autoestima para que te conviertas en una persona feliz. 

Saludos.

Pallas de Venezuela.

ACÉPTATE COMO ERES

Una autoestima sana se refleja en la confianza que tenemos en nuestras cualidades y talentos, en la capacidad de establecer limites en relación con otras personas; también, en la voluntad que tengamos para hacer todo aquello que nos haga sentir mejor y que nos impulse a conseguir nuestras metas.

El amor propio nos da una visión optimista y positiva de la vida. Además, nos convierte en personas felices y podemos disfrutar del derecho a elegir con quien vamos a relacionarnos. 

Por eso, más importante que lo que los demás piensen de ti, es lo que tú creas de ti mismo. Acéptate como eres y anímate a ser auténtico en todo momento. 

 

Saludos.

Pallas de Venezuela. 

EMERSON LO EXPRESO DE SUBLIME MANERA

"La verdad es más hermosa que el fingimiento del amor"

Más claro no canta un gallo, si amas a alguien que no te corresponde y desprecia el amor que le brindas, estás en el lugar equivocado. 

En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame, y menos aún quien te lastime.

Define tus sentimientos pero basados en tu dignidad, este es el mejor modo de conservar la autoestima y el amor propio.

Saludos desde Venezuela