¿Hacia dónde se encamina la humanidad? ¿Qué hace falta para recuperar la esperanza de una vida digna para todos en un mundo mejor? No dudo de que nos falte un DESTELLO, que nos haga reaccionar y nos retorne a Dios para que sostenga nuestro corazón y el de todos los hombres.
Aunque parezca increíble, el café tiene múltiples beneficios para el cerebro.
Sus propiedades antiinflamatorias, ayudan a bloquear los efectos negativos del colesterol y a reducir el riesgo de padecer un ACV, depresión, diabetes y todas las formas de demencia.
También es rico en antioxidantes y cafeína, que logran detener la muerte de las neuronas.
En muchas personas, un consumo diario de 2 a 4 tazas de café, no llega a ser perjudicial y, por el contrario, puede llegar a ser beneficioso.
Ayuda en la prevención del envejecimiento prematuro, por su alta concentración de antioxidantes. Además, tomar zumo de uva negra incluyendo la piel, la pulpa y las semillas, alimenta el sistema circulatorio favoreciendo la salud cardiovascular, mejorando el sistema inmune y los estados anémicos.
También previene enfermedades del riñón y problemas intestinales.
La uva negra es rica en resveratrol, considerado el antioxidante más fuerte, este nos defiende de los radicales libres, lo que da como resultado que tengamos un envejecimiento retardado o más lento.
Si te has propuesto frenar la longevidad, comienza por adoptar una dieta rica en frutas y verduras
Saludos.
