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martes, 30 de julio de 2013

TE REGALO UN ABRAZO

Es un apretón cibernético pero estoy segura que lo recibirás con agrado.
Saludos. 










DECÁLOGO PARA SABER ENVEJECER

Mons. Joaquín Antonio Peñalosa, Revista Acción Femenina agosto 2003.-.
1.- Vístete como si fueras a una fiesta. ¡Que más fiesta que la vida! El peinado, la ropa, todo atractivo, oliendo a limpio y a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada. Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.
2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece. 
3.- Amarás el ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sillón. Contra inercia, diligencia. 
4.-Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado, la cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. Que la gente diga un piropo cuando pases. 
5.-No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Acabarás por creerte más viejo y enfermo de lo que en realidad estás. Y te harán el vacío. A la gente no le gusta oír historias de hospital. Cuando te pregunten: ¿Cómo estás?, contestarás que divinamente. 
6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo, buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo. El corazón no envejece, el cuerpo es el que se arruga. 
7.- Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible. Y ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario. Sólo cuando se abre la nuez aparece la almendra. 
8.- Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas. La bendición del trabajo es medicina para todos los males.
9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego las que se anidan en el hogar, integrándote a todos los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás tu corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean exclusivamente unos viejos como tú. Huye del bazar de las antigüedades. 
10.- No pensaras que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra "las cosas andan mal". Positivo siempre, negativo jamás. El anciano debería ser como la luna, un cuerpo opaco destinado a dar luz. 
Monseñor Joaquín Antonio Peñalosa fue un sacerdote que fundó la Ciudad de los Niños, en San Luis Potosí. Autor de innumerables libros en los que trata temas profundos con gran sentido del humor.











CONVIENE NO OLVIDARLO

No te rindas, porque...
Saludos.













TU SUEÑO

Cuando quieras hacer algo, hazlo; no te detengas ni te preocupes por quienes están a tu alrededor ni por las criticas que puedas recibir.
Sigue adelante y no te rindas, recuerda que si te das por vencido, pierdes.
El mayor de los éxitos para ti... debe ser tu sueño. 
Saludos.












TODOS VAMOS POR ESE CAMINO

El tiempo no pasa en vano, por eso, es importante dejar huellas positivas en el recorrido que nos toque hacer, para que nos recuerden con agrado. 
Saludos.


















ESO ES AMOR

No todos los héroes usan capas, algunos prefieren usar su corazón.
Saludos. 












UNA EQUIVOCACIÓN LA TIENE CUALQUIERA

Saludos.











domingo, 21 de julio de 2013

RESENTIDO Y...

¡Amargado! 
¡¡¡nooooooo!!! 
La vida es una y hay que disfrutarla, además el resentimiento y la amargura enferman y envejecen.
Que va, eso conmigo no va. 
Saludos.














A ESTA MISS, LE FALTÓ CEREBRO

 Cindy Mejía, Miss Perú 2012 dijo:
 
"No me saldría un hijo gay porque esas cosas se dan cuando falta el padre, cuando se sufre una violación, cuando esa persona vive sólo con la madre y las hermanas, allí empieza el amaneramiento" 
¿Qué opinas tú?
Saludos.














ESTA ENFERMEDAD REQUIERE CUIDADOS

Considerada una de las enfermedades del siglo XX, es un trastorno de la capacidad del cuerpo para producir o controlar la insulina y por lo tanto, de mantener los correctos niveles de azúcar en la sangre.
Este padecimiento daña frecuentemente los ojos, riñones, nervios y vasos sanguíneos. 
Para el año 2000 se estimó que alrededor de 171 millones de personas eran diabéticas en el mundo y que llegarán a 370 millones en 2030.
El Día Mundial de la Diabetes se conmemora el 14 de noviembre de cada año. 
      
Saludos.

















¿TIENES TÚ ESTAS CUALIDADES?


El que ama es... 
paciente, servicial, no es envidioso, no se la da de importante, respeta, no busca intereses personales, olvida las ofensas, perdona, no acepta las injusticias, se alegra de la verdad, sabe disculparlo todo y nunca pierde la esperanza. 
Recuerda... 
todo termina, pero el amor permanece para siempre.

Saludos desde Venezuela










                                                                            






ASÍ DECÍA LA MÁS DESTACADA ACTRIZ MEXICANA


Saludos.











viernes, 19 de julio de 2013

NO PIERDAS LA ALEGRÍA DE VIVIR

Mientras sigas llevando a tus espaldas, rencor, odio, dolor y resentimiento es imposible que puedas sentir la alegría de vivir.

Saludos. 












ALIGERA TU CARGA

La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu porque neutraliza los recursos emocionales que tienes.
Perdona para que puedas llevar una vida sin remordimientos, recuerda que con la vara que mides, serás medido.
Si aligeras tu carga tendrás libertad para moverte y alcanzar tus objetivos. 
Saludos. 












martes, 16 de julio de 2013

YO NO PIERDO EL TIEMPO

Al menor síntoma de pesimismo, me tomo una dosis completa de buen humor, así de simple y sencillo.
Saludos.