El agua es parte fundamental de la vida. Una buena hidratación es esencial para el mantenimiento de todos los órganos de nuestro cuerpo, tomarla es necesario, y por ello tiene que ser un elemento presente en nuestra dieta diaria.
Según los nutricionistas tomar mucha agua en el día, entre seis y ocho vasos, suele traer grandes beneficios de salud, excepto en aquellos casos en los que por la enfermedad renal se orine poco y se este hinchado.
Saludos.
Pallas de Venezuela.
