PIENSA ANTES DE OPINAR

En ocasiones, hablamos mal de los demás sin detenernos a pensar, que esa persona puede esconder una profunda tristeza en su alma. 

Por eso... 

No juzgues, no critiques, ni opines, si no tienes la certeza de lo que estás afirmando.

DILES: "FUERA..."

Para mantenernos a flote, debemos desahogar y eliminar lo que nos entumece y nos llena de apatía. Si nos dejamos arropar por la tristeza y la melancolía, vamos directo a las profundidades de la depresión y eso, es fatal.

TEN CUIDADO CON LOS FALSOS HALAGOS

Valora más a quien te abraza en los momentos de tristeza, que mil manos aplaudiendo tus éxitos. 

¡No permitas que las adulaciones hipócritas te aparten de tus verdaderos afectos!

PREOCUPACIÓN Y MIEDO: MOTIVO DE ENFERMEDADES

El andar preocupado y lleno de temores y tristezas produce en el organismo la más completa colección de enfermedades.

Lo han comprobado en las mejores clínicas del mundo.

La persona intranquila sufre de indigestión,  alteraciones cardíacas, insomnio, jaquecas y ulceras estomacales que al reventarse pueden producir la muerte en pocas horas. 

Además, el estar estresado y nervioso paraliza las glándulas que producen los jugos que ayudan a la digestión y esto daña el estomago.

La angustia pone demasiado tensos los músculos del cuello y éstos cierran las arterias que llevan sangre al cerebro y de ahí vienen desvanecimientos.

Grandes médicos han declarado que les llegan más enfermos por ansiedad, miedos y tristezas que por cualquier otra causa. 

Controla tus estados de ánimo para que disfrutes de una longevidad sana, al lado de las personas que más amas. 

Saludos desde Venezuela 

  

CON ESE SOLLOZO

¿Lágrimas de alegría o tristeza...?

No importa si son de felicidad o desdicha porque con ese sollozo, nos desahogamos y mostramos nuestra belleza interior más profunda. 

Saludos.

EL MEJOR ANTÍDOTO PARA LA TRISTEZA

Mantenerte en contacto constante con la naturaleza es básico para tu bienestar psicológico y emocional. 

Son muchos los profesionales que afirman que al dar un paseo diario en un entorno natural, las personas con desaliento y melancolía logran mejorar su humor, reducen los pensamientos negativos, el enojo, la tensión y el cansancio, otros estudios han comprobado que el ejercicio favorece los resultados de los medicamentos antidepresivos.

Esta comprobado, la naturaleza, es el mejor antídoto para la tristeza. 

Saludos.

PIENSA SIEMPRE DE MANERA POSITIVA

La decepción, la tristeza, el fracaso, sin duda alguna te harán sentir deprimido. Deja de pensar que no puedes enfrentar los retos de la vida o que no estás hecho para ello, acepta las malas experiencias como parte de lo cotidiano y considera como puedes solucionar tus problemas en lugar de lamentarte todo el tiempo.

No olvides que eres un ser valioso y siempre habrá alguien que te ame. 

Saludos desde Venezuela. 

¿QUÉ OPINAS TÚ?

¿Será cierto que la tristeza es un don del cielo, y el pesimismo es una enfermedad del espíritu?

Me gustaría saber que piensas en relación a esta interrogante. 

Saludos.

ME DIVORCIÉ

Si, desde hace mucho tiempo me divorcié... 

de la amargura, 

de la tristeza, 

de la envidia, 

del egoísmo, 

de los rencores, 

de las malas caras, 

de pensar mal de los demás 

y de las clasificaciones absurdas. 

Me di cuenta, que eso envejece e impide sentir regocijo, por lo que podamos llegar a lograr. 

Saludos desde Venezuela. 

A PONERLO EN PRACTICA

Si la tristeza te invade, sonríe.

Si sonreír no basta, silba.

Si el silbar falla, canta.

Si el cantar no es suficiente, baila.

Busca dentro de ti los motivos que tienes para ser feliz, comenzando porque tienes vida y con ella puedes hacer lo que tú te propongas.

Saludos. 

Pallas de Venezuela.

CUMPLE LA PROMESA

Si algún día recibes una invitación de la tristeza para entrar a tu vida, dile que ya tienes compromiso con la alegría y prometiste serle fiel todos los días.

Saludos. 

Pallas de Venezuela.

FELIZ TARDE

Nunca olvides que en la oscuridad, Él es  tu luz,

en la tormenta tu paz, 

en la tristeza tu fortaleza 

y en la soledad tu compañía.

 Saludos desde Venezuela. 

PROVERBIO CHINO

"No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero si puedes evitar que anide en tu cabellera"

Saludos desde Venezuela.

EL MEDICO, ESCRITOR Y CONFERENCISTA HINDÚ

Deepak Chopra afirma...

 

"Cuando albergamos en nuestro ser sentimientos de resentimiento, hostilidad, remordimiento, tristeza o aflicción, vemos afectada nuestra armonía y damos pie a generar enfermedades.

Un corazón agobiado por las emociones tóxicas impide experimentar la magia, el misterio y la dicha del momento presente. Libéralo y cumple la misión principal de tu vida: Ser Feliz" 

Saludos.

Pallas de Venezuela. 

SONRÍE Y CRECE

La tristeza, es un sentimiento que nos llena de energías negativas y nos conduce por senderos de oscuridad, pero cuando logramos salir de ese abismo, estas se transforman en aprendizajes que nos fortalecen y nos permiten navegar en la adversidad.

Ya sabes...

Camina, tropieza, levántate, aprende, sonríe y crece.

  

VIVE, DISFRUTA Y NO SUFRAS

La vida es bella, diviértete y regocijate mientras puedas. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado o pensamientos negativos, mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.

Saludos.

Pallas de Venezuela. 

SIGUE SIENDO TÚ

Los errores no se niegan, se asumen;

la tristeza no se llora, se supera

y el amor no se grita, se demuestra.

Se fuerte para que nadie te derrote,

se noble para que nadie te humille,

se humilde para que nadie te ofenda

y sigue siendo tú...

para que nadie te olvide. 

Saludos.

Pallas de Venezuela. 

EN MANOS DE LA MELANCOLÍA

Muchas veces las preocupaciones y el estrés logran acorralarnos adueñándose de nuestra voluntad. Es entonces cuando sentimos que todo está perdido, llegamos incluso a perder la fe, no conseguimos la salida, lo vemos todo oscuro e irremediablemente caemos en manos del desaliento, el desánimo y la tristeza.

Déjame darte un consejo...

Cuando te sientas así, mira el firmamento, abre tu corazón al Creador, aunque te parezca imposible Él nos escucha y atiende nuestras suplicas, llora todo lo que quieras, saca de tu pecho lo que te haga daño y al acostarte relájate para que puedas tranquilizarte y descansar.

Al amanecer vuelve a mirar el hermoso cielo y agradece a Dios el permitirte ver el Sol de un nuevo día. 

No dejes que los problemas te agobien, hay personas en peores condiciones que tú y que yo, y viven llenos de esperanza. 

Disfruta al máximo, porque mañana tal vez no puedas hacer lo que pudistes haber hecho hoy.

Saludos.

Pallas de Venezuela.