Tomar un vaso o una botella de gaseosa de vez en cuando no es tan grave, pero...
¿ Qué pasa cuando la tomas todos los días, más de una vez y durante un largo período de tiempo?
Déjame decirte que tendrás un 100% de padecer diabetes tipo 2, aumentarás de peso y uno de tus órganos más importantes también puede resultar comprometido, aunque te cueste creerlo, las personas que regularmente consumen estas bebidas azucaradas tienen alto riesgo de sufrir ataques cardíacos o de morir por una enfermedad al corazón.
Ni las bebidas light se salvan. Varios estudios sugieren que las gaseosas dietéticas tienen algunos de los mismos efectos en la salud que las regulares, a pesar de tener poca o nada de azúcar.
Este habito significa tener una vida poco saludable.
Saludos desde Venezuela
