Algunas personas piensan que sudar es una forma adecuada para adelgazar o para eliminar toxinas; sin embargo, lo que eliminamos a través del sudor es agua, no grasa.
Saludos desde Venezuela.
¿Hacia dónde se encamina la humanidad? ¿Qué hace falta para recuperar la esperanza de una vida digna para todos en un mundo mejor? No dudo de que nos falte un DESTELLO, que nos haga reaccionar y nos retorne a Dios para que sostenga nuestro corazón y el de todos los hombres.
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lunes, 2 de septiembre de 2013
ES AGUA, NO GRASA
domingo, 2 de septiembre de 2012
SI NO LO CUIDAS... ATENTE A LAS CONSECUENCIAS
El cuerpo es nuestra pertenencia más valiosa y, a menos que sintamos un profundo respeto hacia él y hacia nuestra persona, nunca lo cuidaremos como se merece. Sin ir más lejos, el mero hecho de sentir amor ya refuerza el sistema inmunológico.
Todo lo que podemos hacer para cuidar el cuerpo es placentero.
Elimina la proteína animal, sustitúyela por soja y legumbres. La carne no sólo lleva toxinas, sino que tarda unas 72 horas en ser digerida.
Es conveniente tomar alimentos de digestion rápida. También es recomendable comer productos 100% naturales, que cuidan de nuestra salud. Prueba de hacer ayuno de vez en cuando, puedes tomar sólo fruta un día a la semana.
También es conveniente pedir ayuda a un nutricionista.
Saludos desde Venezuela.
domingo, 21 de agosto de 2011
ALCOHOL Y ENVEJECIMIENTO
Aunque te cueste creerlo...
El alcohol predispone a la piel y al organismo en general a una acumulación de toxinas produciendo en ella una gran cantidad de impurezas.
Los rostros de las personas que han sucumbido al alcohol y que se han hecho adictas suelen ser demacrados y evidentemente envejecidos.
Fíjate que la piel se torna opaca, pierde brillo y lo más triste es que están propensos a desarrollar daño hepático el cual es fácilmente reconocido por el color pálido y amarillento, su característica principal.
El deterioro que se presenta en las personas que abusan del alcohol es irreversible.
De ti depende llegar a una edad madura gozando de buena salud.
No con esto quiero decir que estoy en contra de las celebraciones, pero si debemos tomar conciencia y pensar en el futuro, todo en la vida tiene limites...
y si los pasas, corres el riesgo de morir o envejecer prematuramente.
La decisión es tuya, pero es muy hermoso llegar a viejo lleno de salud.
Saludos desde Venezuela.
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