VALORATE

Una relación donde el respeto y la dignidad no estén presentes, está condenada al fracaso. Es preferible retirarse a tiempo, aunque se rompa el corazón en mil pedazos.

PÍDELE A DIOS

La vida, es como un barco donde debemos remar para no hundirnos. Pídele a Dios, te ayude a salir de la tormenta y te de la calma que tu corazón necesita.

SON CINCO

Enamora con tus acciones, 

besa con sentimiento, 

abraza con cariño, 

piensa con el corazón y 

ama con el alma.

LLÉNATE DE PAZ

No dejes que la rabia haga un hueco en tu corazón, libérate de ese dolor y llénate de paz, no olvides que una vida plena, solo anida emociones saludables en sus ramas.

DEBERÍA CONSIDERARSE UN DELITO

Romperle el corazón, a quien solo quiso hacerte feliz. 

YO LO HICE

Pídele al Señor, que cultive dentro de ti un corazón humilde para que seas portador de amor y paz.

NO PIERDAS LA HUMILDAD

Porque ella, es el reflejo de la grandeza de tu corazón y la riqueza de tus sentimientos.

AUNQUE DUELA, SEGUIRÉ AMANDO

 Ayer, se burló de mí un pájaro carpintero.

Me dijo:

"En el corazón, tienes un agujero"

Le respondí:

"Lo hizo el amor y aunque duela, seguiré amando"  

CON DINERO SE COMPRAN LUJOS, PERO NO FELICIDAD

La Madre Teresa de Calcuta dijo:

"El que tiene a Dios en su corazón, desborda de alegría" 

 

La imagen, es el mejor ejemplo de lo expresado por tan admirada mujer. Y es que a pesar de la precariedad que estos jovenes padecen, se las ingenian encontrando la manera de divertirse y así, poder escapar de la dura realidad que a diario deben enfrentar. 

TRES LUGARES DONDE QUISIERA ESTAR

  

  En tu mente. 

                      En tus brazos. 

                                          En tu corazón.

MI MADRE SOLÍA DECIR...

...Que el amor, aunque no te lo devuelvan en la misma medida que mereces o deseas, nunca nos abandona.

Déjalo salir a raudales - decía -

Abre tu corazón y no tengas miedo de que te lo rompan. Los corazones rotos se curan pero los protegidos, acaban convertidos en piedra.

FRASE CÉLEBRE DE VINCENT VAN GOGH

"Se puede tener, en lo más profundo del alma un corazón cálido y sin embargo, puede ser que nadie acuda a él"

AYÚDATE, QUE YO TE AYUDARÉ

Esta frase no aparece reseñada en la Biblia, pero si la podemos relacionar con la cita de Josué 1:9 donde se hace mención textualmente a lo siguiente:

"Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo dondequiera que vayas"  

                                                                                                 Reflexión 

Todos hemos sentido temor en algún momento, pero es mejor hacer las cosas con miedo que no hacerlas. 

No le des entrada al desánimo, recuerda que el Señor ha prometido estar contigo en las buenas y en las malas. Te aconsejo que cuando el desaliento, la postración, el abandono o la depresión toquen a tu puerta, no respondas; no le abras ni le des entrada déjalos fuera de tu corazón porque la gente que triunfa, nunca mira atrás y confía plenamente en el poder divino.

TEN CUIDADO CON EL RESENTIMIENTO

No dejes que la rabia haga un hueco en tu corazón, libérate de ese dolor y llénate de paz, no olvides que una vida plena, solo anida emociones saludables en sus ramas.

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AYUDA DESINTERESADA

Para servir no hace falta un titulo universitario, solo se necesita un corazón lleno de gracia y un alma  colmada, saturada, rebosante, henchida, repleta, abarrotada y congestionada de AMOR

¿CUÁL FUE LA GANADORA?

Cierto rey prometió un gran premio al artista que pudiera captar en una pintura la paz perfecta. 

                                  Muchos lo intentaron. 

El monarca observó y admiró todas las obras, pero solamente hubo dos que en verdad le gustaron. 

La primera mostraba un lago muy tranquilo, espejo perfecto donde se reflejaban las montañas circundantes. Sobre ellas se encontraba un cielo azul con tenues nubes blancas. Todos los que miraron esta pintura estuvieron de acuerdo en que reflejaba la paz perfecta. 

La segunda también tenía montañas, pero estas eran escabrosas. Sobre ellas había un cielo oscuro, del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos. 

Esta imagen no se revelaba para nada pacífica. Pero cuando el rey analizó el cuadro más cuidadosamente, observó que en él había un nido y un pajarito. 

El gobernante escogió la segunda y dijo:  

"La paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin dolor. Significa que, aún en medio de estas circunstancias, nuestro corazón puede permanecer en calma.

UN CORAZÓN SALUDABLE

Considerado el motor de nuestro organismo, el corazón se encarga de impulsar la sangre que contiene oxígeno y nutrientes a los diferentes órganos y tejidos de nuestro cuerpo. Tal como el motor de un carro, el corazón necesita de cuidados para mantenerse saludable.  

Bien vale la pena entonces mantener nuestro sistema cardiovascular en estado óptimo: 

 Aquí tienes varios consejos:

Disminuye el consumo de sal: 

Esta es una de las recomendaciones más comunes y más importantes cuando se habla del cuidado del corazón. El consumo de sal debe ser el más mínimo posible, porque aumenta la presión arterial, lo que puede llevar a que ocurran infartos.  

Evita las grasas de origen animal: 

Si bien la grasa es importante para el organismo, su consumo debe ser controlado en su cantidad y separando las grasas saludables de las dañinas.  

Incluye al pescado azul en tu dieta: 

La denominación “azul” no hace referencia al color del pescado sino a sus facultades nutricionales. Este pescado contiene ácidos grasos, los cuales ayudan a prevenir diferentes enfermedades cardiovasculares. El Omega 3, tiene la capacidad de disminuir la coagulación de la sangre y la presión arterial, además de bajar el colesterol. Se debe consumir este pescado dos o tres veces por semana como parte de una dieta saludable. 

Come más frutas y verduras: 

Es recomendable comer frutas y verduras a diario. Son una gran fuente de vitaminas que favorecen el funcionamiento del corazón. La manzana, el tomate y el cambur son algunas de las más recomendadas. 

Elimina el tabaco, el alcohol y el estrés: 

El exceso de alcohol es dañino para el cuerpo humano. Su consumo excesivo puede debilitar al corazón y hacer que disminuya su fuerza de bombeo.  

La nicotina y el monóxido de carbono son algunos componentes dañinos para el cuerpo. Estos aumentan la presión sanguínea y disminuyen la cantidad y calidad del oxígeno bombeado al resto del cuerpo a través del corazón. 

En momentos de estrés es más probable sufrir de ataques cardiovasculares, puesto que aumenta la presión arterial. Además la preocupación puede llevar a las personas a tener desórdenes alimenticios o de hábitos de salud. Para evitar esto, el ejercicio es un buen método de relajación y una forma de liberar la ansiedad y la angustia.

EL ESCRITOR ESPAÑOL MIGUEL DE CERVANTES DIJO...

"Encomiéndate a Dios de todo corazón, que muchas veces suele llover sus misericordias en el tiempo que están más secas las esperanzas"

TEN CUIDADO CON LAS EXPRESIONES QUE HACEN DAÑO

Carlos Ruiz Zafón, escritor español dijo: 

"Las palabras con que se envenena el corazón de un hijo, por mezquindad o por ignorancia, se quedan enquistadas en la memoria y tarde o temprano le queman el alma"

MUY CIERTO

Abre tu mente y tu corazón, sé positivo y recuerda que si estás bien contigo mismo, todo el que te rodea también lo estará.

Saludos desde Venezuela