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lunes, 17 de agosto de 2015

TE DIRÉ PORQUE DEBES DECIR NO

Un estudio reciente sugiere que las comidas rápidas aumentan el riesgo de sufrir un accidente cerebro vascular, por la sencilla razón de que son preparaciones con gran contenido de grasas saturadas, colesterol, sal y azucares, los cuales son factores de riesgo para desencadenar enfermedades. Siendo el cáncer, la obesidad, el acné y las cardiovasculares, las que ocupan los primeros lugares en el mundo entero.
No olvides... 
Hay que comer para vivir y no vivir para comer.

Saludos desde Venezuela. 









jueves, 29 de agosto de 2013

LA OBESIDAD NO ES SINÓNIMO DE SALUD

Si no te cuidas, no esperes que otros lo hagan por ti.
El exceso de peso, con el pasar de los días se convierte en una bomba de tiempo que lastimosamente, te ocasionará la muerte cuando menos lo esperes.
Saludos desde Venezuela.












sábado, 5 de enero de 2013

SOBREPESO U OBESIDAD

Las personas obesas tienen más probabilidades de padecer un derrame cerebral que aquellos con un peso ideal, revela un estudio difundido por la Clinica Universitaria Berlinesa de la Charité.
Ciertamente, el riesgo de padecer un primer accidente cerebro vascular es mayor para las personas con sobrepeso que para las de peso normal, es decir, aquellas con un indice de masa corporal entre 18,5 y 25,1 según los criterios de la Organización Mundial de la Salud.  
Los malos hábitos de alimentación nos pueden causar serios problemas, por eso, comer bien, ejercitarse y descansar, debe formar parte de nuestra vida. 
Saludos. 
Pallas de Venezuela.