PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES CANCERÍGENAS

Los riesgos de contraer cáncer pueden minimizarse si se siguen medidas preventivas como las que se mencionan a continuación:

.Evitar el alcohol y el cigarro. 

.Mantener una dieta balanceada, rica en frutas, vegetales y granos. 

.Disminuir el consumo de bebidas que contengan cafeína. 

.Conservar un peso corporal saludable. 

.Tener una conducta sexual responsable, que evite el contagio de enfermedades de transmisión sexual. 

.Practicar ejercicios con regularidad. 

.Reducir y, si es posible, rechazar del todo exposiciones a factores medioambientales agresivos, como rayos ultravioletas, radiaciones, gases tóxicos, entre otros. 

.Eludir las rabias y mantenerse optimistas y positivos. 

El cáncer, segunda causa de muerte del mundo, es una enfermedad cuyo origen no puede delimitarse con precisión.

Esperemos que la ciencia avance y aparezcan nuevas luces sobre el tema. 

Saludos.

Pallas de Venezuela.