Tanto la menta como la manzanilla tienen efectos calmantes y digestivos.
Añade a ½ litro de agua hirviendo 2 cucharadas soperas de flores de manzanilla y hojas de menta. Déjalo reposar 5 minutos, cuela y endulza con miel.
Toma 2 o 3 tazas al día, preferiblemente 10 minutos después de las comidas.
Saludos desde Venezuela.
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